10 december 2020

Wat zijn vrije radicalen en hoe zorgen ze voor aftakeling van je lichaam?

Wat zijn vrije radicalen? Alles op de hele wereld wat met zuurstof in aanraking komt gaat kapot aan oxidatie. Oxidatie betekend letterlijk uit elkaar vallen. Bij […]
28 oktober 2020

Inname schema, minimale vetzuren volwassene

Inname schema, minimale vetzuren volwassene Vetten zijn onderdeel van ons lichaam. Vooral je hersenen maar ook je maag en darmslijmvlies , hebben dagelijks hun portie gezonde […]
16 april 2020

Snelle prei met kokosmelk

Recept prei met kokosmelk