Samenwerken aan jouw optimale voedingspatroon?

Gezond koken hoeft niet moeilijk te zijn!

Voeding kan veel meer dan het stillen van honger.Voeding kan je lichaam herstellen.
Maar hoe kan je dat nu toch lekker én gezond koken zonder dat het teveel tijd kost?

Door samen te werken sta je sterk!

Wil je meer energie?
Wil je een optimaal afweersysteem?
Wil je blijvend afvallen door een gezond en sterk voedingspatroon?
Wil voedzamer eten met je gezin?
Wil je hulp bij een gezond voedingspatroon zonder te diëten? 

Ik kan je kan helpen op een leuke en leerzame manier met als doel, dat jij leert hoe je lekker en gezond eten in je dagelijks leven kan toepassen. 

Al jaren ergerde ik mij aan mijn overgewicht en nu door Tineke haar kennis en advies ben ik al 8 kg kwijt. Mijn grootste probleem was mijn suikerverslaving waarvan ik nu kan zeggen dat ik er eigenlijk helemaal vanaf ben. De drang naar zoet is er niet meer. Daardoor is mijn hongergevoel wat ik altijd de hele dag door had ook weg. Dit voelt zo ontzettend goed! Ik heb ook heel veel aan de lessen die ik van Tineke gekregen heb gehad. Ik voel me fitter en ik slaap ‘s nachts ook beter door. Zonder te diëten heb ik nu dankzij Tineke mijn weg gevonden in een gezondere levensstijl waardoor ik nu letterlijk en figuurlijk veel beter in mijn vel zit! Dank je wel Tineke!!

Enkele recensies van tevreden klanten

Super goed advies en hulp heb ik van Tineke gehad. Alles perfect voor me uitgewerkt, weekmenu s en uitleg over de voeding. Voel me nu veel fitter en huid conditie is er op vooruit gegaan.

Ik kwam bij Tineke vanwege mijn fibromyalgieklachten en de wens om gewicht te verliezen. Zij heeft mij doen inzien welke gewoontes minder goed voor mij zijn en hoe je hierin betere keuzes kunt maken. Al met al veel geleerd en opgestoken en daaruit mijn eigen nieuwe gewoontes gecreëerd. Geen dieet, maar meer een nieuwe levenswijze. Bedankt, Tineke, voor de prettige gesprekken en je openheid!