Allereerst welkom op mijn site!

In mijn praktijk voor Orthomoleculaire en Natuurgeneeskunde kunt u terecht voor diverse gezondheidsklachten gericht op chronische ontstekingen. Denk aan darmklachten, chronische ontstekingen, eczeem, gewrichtsklachten, chronische vermoeidheid enz

 

Het inzicht dat er een relatie is tussen voeding en gezondheid is al van oudsher bekend en wordt (naar mijn mening) nog te vaak onderschat in de huidige maatschappij. De orthomoleculaire geneeskunde werkt volgens het principe van Hippocrates (460–370 v. Chr, grondlegger van de Westerse Geneeskunde): ‘’Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding’’. Deze zin is dan ook de perfecte omschrijving van de term ”Orthomoleculaire geneeskunde”.

De natuurgeneeskunde wordt ook Alternatieve geneeskunde genoemd, maar eigenlijk is dit onjuist gekozen, de natuurgeneeskunde bestaat er al zo lang er natuur is en de geneeskunde die pas 100 jaar bestaat is alternatief.

Heb jij chronische klachten en wil jij je gezondheid weer in eigen hand nemen? Je kunt zoveel doen om lichamelijke processen beter te laten verlopen!

Het begint altijd eerst met de voeding, dit is de basis voor het verbeteren van je gezondheid. Samen kijken we hoe het er voor staat, en wat verbeterpunten zijn.  Dan de spijsvertering, als je darmflora niet oké is, hoe kan dan je voedsel worden verteerd? Door dit te verbeteren met concrete stappen wordt niet alleen je spijsvertering beter maar ook je immuunsysteem sterker! Een ontlastingsonderzoek kan wel of niet zinvol zijn, dit is altijd in overleg. 

Maar ook verzuring is een veel voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. De PH van het lichaam is een heel belangrijk en strak geregeld mechanisme in het lichaam, verbeteren hiervan levert veel gezondheidswinst op. Verzuring van het lichaam heeft natuurlijk altijd verschillende oorzaken. Verzuring kan komen omdat je of een lekkende darm hebt óf de lever kan de berg met afvalstoffen niet aan.

Je kunt betere voorwaarden creëren en hierdoor verzuring tegengaan. Dit kan voor mensen met spierpijn, gewrichtsklachten, stijfheid heel helpend zijn. Je gifstoffen worden beter uitgescheiden waardoor je ontstekingen tegengaat. 

Zo zijn er nog vele stappen te maken in het verbeteren van je lichamelijke functies.

Voor mensen met chronische laaggradige ontstekingen is het belangrijk dat het immuunsysteem zijn alternatieve routes afsluit zodat het lichaam de ontstekingen kan uitzetten.

Dit stappenplan deel ik graag met je!

Wil jij ook werken aan het verbeteren van je gezondheid maar weet je niet waar te beginnen?

Wil je persoonlijk advies en concrete stappen waar je mee aan de slag gaat?

Doordat ik zelf artritis heb weet ik als geen ander wat chronische ontstekingen en pijn met je lichaam en geest kunnen doen. Door mijn opleidingen als Orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut en life coach ben je zeker van professioneel advies op basis van wetenschappelijk onderbouwde kennis.

Door je lichamelijke processen te optimaliseren kan jij je gezondheid verbeteren! 

Plan hier je eigen gratis kennismakingsgesprek in!

Meld je aan voor gratis inspiratie en ontvang het e-book Groenten – Gezonde recepten en meer!

Ontvang gemiddeld 2x per maand de nieuwste blogs, tips en voedingsadviezen.

Door mij aan te melden geef ik toestemming mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in het privacy statement

Enkele recensies van tevreden klanten

Al jaren ergerde ik mij aan mijn overgewicht en nu door Tineke haar kennis en advies ben ik al 8 kg kwijt. Mijn grootste probleem was mijn suikerverslaving waarvan ik nu kan zeggen dat ik er eigenlijk helemaal vanaf ben. De drang naar zoet is er niet meer. Daardoor is mijn hongergevoel wat ik altijd de hele dag door had ook weg. Dit voelt zo ontzettend goed! Ik heb ook heel veel aan de lessen die ik van Tineke gekregen heb gehad. Ik voel me fitter en ik slaap ‘s nachts ook beter door. Zonder te diëten heb ik nu dankzij Tineke mijn weg gevonden in een gezondere levensstijl waardoor ik nu letterlijk en figuurlijk veel beter in mijn vel zit! Dank je wel Tineke!!

Door Tineke ben ik via een ontlastingsonderzoek er achter gekomen dat ik glutenintolerantie heb. Ik had heel veel klachten waaronder een door de huisarts geconstateerde prikkelende darm. Zonder ernstige vitaminetekort wordt er in de reguliere zorg niet verder gekeken. Tineke adviseerde mij om dit wel te doen en helpt mij nu om de vicieuze cirkel waar ik in terecht ben gekomen te doorbreken. Bedankt Tineke voor je steun en goede hulp!
Anoniem

Ik kwam bij Tineke vanwege mijn fibromyalgieklachten en de wens om gewicht te verliezen. Zij heeft mij doen inzien welke gewoontes minder goed voor mij zijn en hoe je hierin betere keuzes kunt maken. Al met al veel geleerd en opgestoken en daaruit mijn eigen nieuwe gewoontes gecreëerd. Geen dieet, maar meer een nieuwe levenswijze. Bedankt, Tineke, voor de prettige gesprekken en je openheid!

Een goede vetzuur inname is belangrijk voor mega veel regelsystemen in het lichaam.
Denk bijvoorbeeld aan de werking van je immuunsysteem, deze heeft energie nodig om uit te kunnen gaan, bedenk dat iets aanzetten veel minder energie kost dan iets uit zetten. De hersenen beheren je bankrekening en zonder celenergie ( ATP) gaan systemen als het immuunsysteem minder energie krijgen. Want een immuunsysteem op gang houden is toch veel minder belangrijk dan het regelen van de bloedsuikerspiegel voor je hersenen?

De meeste mensen halen de minimale vetzuurinname lang niet, hoe zit dat bij jou?

Download hier gratis het minimale vetzurenschema

Checklist dagelijkse portie gezonde vetten

Tineke haar diploma,s zijn goedgekeurd door: