Allereerst welkom op mijn site!

In mijn praktijk voor Orthomoleculaire en Natuurgeneeskundige therapie werk ik samen met jouw aan een zo goed mogelijke gezondheid.

Chronische klachten verminderen door het verbeteren van primaire processen in het lichaam. Alles in het lichaam draait om voldoende energie, energie om je lichaam aan te zetten, maar nog veel meer energie is er nodig om het lichaam uit te zetten.

Energie lekken kunnen overal in het lichaam plaatsvinden. Belangrijk is om alternatieve energie routes weg te trekken, het lichaam te stabiliseren door juiste voeding en te optimaliseren door aanvullende supplementen.

Een ziekte heeft altijd een lichamelijk en een geestelijk compartiment. Hoe kom je bij je ware ik en kan je slimmer worden dan je denken.
Misschien heb je oude trauma’s die je in het dagelijks leven beperken of zitten er blokkades in je chakra’s. Er zijn veel zelfhulptechnieken die ik je leren om meer bij jezelf te komen zodat jij helderder krijgt waar je verlangens liggen, gelukkiger voelt, positiever bent. Zodat jij meer gegrond bent en het niet uitmaakt wat anderen zeggen of doen en jij vrijer in het leven komt te staan.

Ik werk vanuit een holistische zienswijze, dit betekend dat ik niet alleen het lichamelijke maar ook het geestelijke meeneem in de therapie.

Hoe ziet mijn werkwijze eruit?

Het begint altijd eerst met de voeding, dit is de basis voor het verbeteren van je gezondheid. Samen kijken we hoe het er voor staat, en wat verbeterpunten zijn. 

Dan bijvoorbeeld de spijsvertering, als je darmflora niet oké is, hoe kan dan je voedsel worden verteerd? Door dit te verbeteren met concrete stappen wordt niet alleen je spijsvertering beter maar ook je immuunsysteem sterker! Een ontlastingsonderzoek kan wel of niet zinvol zijn, dit is altijd in overleg. 

Maar ook verzuring is een veel voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. De PH van het lichaam is een heel belangrijk en strak geregeld mechanisme in het lichaam, verbeteren hiervan levert veel gezondheidswinst op. Verzuring van het lichaam heeft natuurlijk altijd verschillende oorzaken. Verzuring kan komen omdat je of een lekkende darm hebt óf de lever kan de berg met afvalstoffen niet aan.

Je kunt betere voorwaarden creëren en hierdoor verzuring tegengaan. Dit kan voor mensen met spierpijn, gewrichtsklachten, stijfheid heel helpend zijn. Je gifstoffen worden beter uitgescheiden waardoor je ontstekingen tegengaat. 

Zo zijn er nog vele stappen te maken in het verbeteren van je lichamelijke functies. Ik help je graag!

 

Meld je aan voor gratis inspiratie en ontvang het e-book Groenten – Gezonde recepten en meer!

Ontvang gemiddeld 2x per maand de nieuwste blogs, tips en voedingsadviezen.

Door mij aan te melden geef ik toestemming mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in het privacy statement

Enkele recensies van tevreden klanten

Al jaren ergerde ik mij aan mijn overgewicht en nu door Tineke haar kennis en advies ben ik al 8 kg kwijt. Mijn grootste probleem was mijn suikerverslaving waarvan ik nu kan zeggen dat ik er eigenlijk helemaal vanaf ben. De drang naar zoet is er niet meer. Daardoor is mijn hongergevoel wat ik altijd de hele dag door had ook weg. Dit voelt zo ontzettend goed! Ik heb ook heel veel aan de lessen die ik van Tineke gekregen heb gehad. Ik voel me fitter en ik slaap ‘s nachts ook beter door. Zonder te diëten heb ik nu dankzij Tineke mijn weg gevonden in een gezondere levensstijl waardoor ik nu letterlijk en figuurlijk veel beter in mijn vel zit! Dank je wel Tineke!!

Door Tineke ben ik via een ontlastingsonderzoek er achter gekomen dat ik glutenintolerantie heb. Ik had heel veel klachten waaronder een door de huisarts geconstateerde prikkelende darm. Zonder ernstige vitaminetekort wordt er in de reguliere zorg niet verder gekeken. Tineke adviseerde mij om dit wel te doen en helpt mij nu om de vicieuze cirkel waar ik in terecht ben gekomen te doorbreken. Bedankt Tineke voor je steun en goede hulp!
Anoniem

Ik kwam bij Tineke vanwege mijn fibromyalgieklachten en de wens om gewicht te verliezen. Zij heeft mij doen inzien welke gewoontes minder goed voor mij zijn en hoe je hierin betere keuzes kunt maken. Al met al veel geleerd en opgestoken en daaruit mijn eigen nieuwe gewoontes gecreëerd. Geen dieet, maar meer een nieuwe levenswijze. Bedankt, Tineke, voor de prettige gesprekken en je openheid!

Een goede vetzuur inname is belangrijk voor mega veel regelsystemen in het lichaam.
Denk bijvoorbeeld aan de werking van je immuunsysteem, deze heeft energie nodig om uit te kunnen gaan, bedenk dat iets aanzetten veel minder energie kost dan iets uit zetten. De hersenen beheren je bankrekening en zonder celenergie ( ATP) gaan systemen als het immuunsysteem minder energie krijgen. Want een immuunsysteem op gang houden is toch veel minder belangrijk dan het regelen van de bloedsuikerspiegel voor je hersenen?

De meeste mensen halen de minimale vetzuurinname lang niet, hoe zit dat bij jou?

Download hier gratis het minimale vetzurenschema

Checklist dagelijkse portie gezonde vetten

[products columns=”4″ orderby=”rand” order=”ASC” ids=”2345, 3078, 3102, 3085″]

Oerkracht is aangesloten bij MBOG als HBO + therapeut, hierdoor is vergoeding van consulten via aanvullende verzekering mogelijk.