De belangrijkste functies van water zijn
Water heeft een sterk oplossend vermogen.
Hoe schoner het water hoe beter de oplosbare functies hiervan zijn.
Warm water heeft een groter oplossend vermogen dan koud water.
Daarbij zorgt ijskoud water voor een lekkende darm.
Het drinken van warm water geeft een beter oplossend vermogen, dit betekend dat het zich beter hecht aan de afvalstoffen die het moet afvoeren, super toch?!. Ik ben toevallig echt een ‘warm drinken’ mens. Ik ben gek op thee en koffie, zou dat het liefst de hele dag drinken. Maar het drinken van thee of koffie hebben niet dezelfde voordelen als het drinken van (warm) water natuurlijk 🙂
Maar als je toch thee wil drinken in plaats van water kies dan voor rooibos.
Een glas water per uur is een goede leidraad. Hier kan je dus ook rooibos of kruiden thee nemen. Bij kruidenthee kun je denken aan bijvoorbeeld: zoethout, verse gember, kruidnagel, kaneel, deze kruidenthee kan je prima zelf maken! gewoon een beetje in het warme water doen.
Maar je kan bijvoorbeeld ook heerlijke thee maken van gedroogde vruchten of sinaasappelschillen, het voordeel is dat je hier kan je nooit teveel van kan binnenkrijgen.