Wat houdt Orthomoleculaire voeding nou eigenlijk in?
26 februari 2017Is zonnebloemolie wel of niet gezond
18 maart 2017Recept Wortelcake.
Deze heerlijke cake is een echte traktatie. Wij bakken hem ook op een verjaardag zo lekker is ie! Maar voor mee naar het werk kan het ook prima. Dikke laag roomboter erop en smullen maar:)
Ingrediënten
- 200 gram wortel
- 2 eieren
- 100 gram kokosbloesemsuiker
- 175 gram gesmolten kokosolie of roomboter
- 225 gram volkoren speltmeel
- 2 tl wijnsteenbakpoeder
- 2 tl kaneel
- 1 tl koekkruiden
- 100 gram gehakte walnoten of ander ongebrande noten
- snufje zout
Zo maak je het
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Rasp de wortel.
klop de eieren, kokosbloemsuiker en olie of boter luchtig.
Meng in een kom de meel met het bakpoeder,kaneel,zout walnoten goed door elkaar.
Meng het meel bij de eieren langzaam.
Wortel erdoor spatelen.
Cakeblik of ovenschaal invetten.
Het beslag in de ovenschaal en 45 minuten in de oven.
Kijk tussentijd even of de cake niet te bruin wordt, leg er anders wat aluminiumfolie bovenop.