Cursussen

  • Oerkracht programma

    26 Lessen
    • Oerkracht programma online - 65.00 30.00
    • Oerkracht programma met persoonlijk voedingsplan - 150.00 79.00

    In deze cursus leer je stap voor stap, alles wat je moet weten om je voedingspatroon zo optimaal mogelijk te maken. Je leert alles over het gebruik van koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen en nog veel meer! Je ontvangt 10 voorbeeld dagmenu's met producten die je in de supermarkt kan vinden, maar ook opties om ze glutenvrij of lactose vrij te maken. Zo is deze cursus geschikt als je volledig Orthomoleculair wilt eten, of er voor kiest dit minder streng te hanteren. Bovendien ontvang je als bonus het Oerkracht receptenboek met meer dan 100 recepten om het je zo makkelijk mogelijk te maken. De de dagmenu's bevatten kookfilmpjes zodat het niet mis kan gaan!