Oerkracht programma Online (e-learning)

Ik ben Tineke Luinenburg,  professioneel orthomoleculair voedingsadviseur met als specialisatie spijsvertering en energie.

Het begon voor mij in 2014 toen ik last kreeg van reumatische klachten. Ik wou door middel van voeding de schade zoveel mogelijk beperken, maar kreeg hier geen uitleg over in het ziekenhuis. Er werd mij verteld dat je met voeding niets aan de reuma kon verbeteren! Vooral dat woordje niets, heeft mij gemotiveerd om zelf op ontdekkingstocht te gaan. Want er zou toch wel iets aan te doen zijn?!

Door alle opleidingen die ik inmiddels heb gevolgd over voeding en gezondheid, weet ik nu wat wel en niet handig is voor mijn lichaam en de opname van vitaminen en mineralen.

Ik zeg nooit dat ik iets niet mag eten, het gaat om de keuze die je maakt.
Ik weet nu heel goed wat mijn lichaam nodig heeft en dat maakt de keuzes veel makkelijker!

Door alles uit mijn opleidingen op mijzelf toe te passen, kan ik nu al deze kennis met handige tips en trucs aan jullie doorgeven, in mijn online programma!

Al een tijd begeleid ik mensen 1 op 1 met het verbeteren van hun voedingspatroon met goed resultaat, maar nu kan jij gewoon thuis starten!  Dat vind ik echt geweldig en ik heb super veel en hard aan dit programma gewerkt, om het voor jou zo makkelijk mogelijk te maken!

De impact van gezonde voeding en gerichte ondersteuning met supplementen heeft mijn leven veranderd! Door alles op mijzelf toe te passen, bruis ik weer van de energie, zijn mijn spijsverteringsproblemen en opgezette buik verleden tijd, heb ik mooiere huid, nooit meer hoofdpijn of nachts wakker en ik voel me zoveel beter!

Alleen al door te letten op de juiste combinaties, is mijn spijsvertering verbeterd.

Dit betekent niet dat je nooit meer dat broodje mag eten, maar het gaat om de juiste balans van voedingsstoffen! Dat en nog veel meer leer je in mijn online Oerkracht programma, op momenten dat het jou past!

Hét online programma met alles wat echt belangrijk is over het orthomoleculair voedingspatroon om zo stapsgewijs je spijsvertering en energieniveau te verbeteren!

De mens is gemaakt voor het eten wat hij zou moeten eten. 40.000 jaar geleden vond je alleen natuurlijke en onbewerkte voedingsmiddelen: wild, gevogelte, vis, insecten, eieren, noten, zaden, paddenstoelen, bladeren, bloemknoppen, knollen, wortels en vruchten. Moedermelk gaf je aan je eigen kinderen (en dat deden de dieren ook). Graszaad leverde weinig op dus dat liet je staan.

Voeding bestaat uit allerlei verschillende bouwstenen en ons lichaam heeft ze allemaal nodig om goed te kunnen functioneren, want dit is het altijd gewend geweest!

Door het verbeteren van je voedingspatroon en het opheffen van tekorten krijgen ál je lichaamsfuncties de mogelijkheid om zijn werk goed te kunnen uitvoeren of om te herstellen van wat voor klacht dan ook.

Wat kan je verwachten van het online Oerkracht programma (E-learning)

✓10 voorbeeld dagmenu’s met ontbijt, lunch en diner gerechten voor het hele gezin
✓Oerkracht receptenboek met meer dan 125 van mijn favoriete recepten
✓Basiskennis over orthomoleculaire voeding en richtlijnen voor dagelijks gebruik
✓Water en gezondheid, hoe krijg je het op de juiste plekken
✓Koolhydraten, de goede en de slechte
✓ Suikers; natuurlijke en geraffineerde suikers, essentiële suikers
✓Vetten en de dagelijkse behoeften
✓Anti-oxidanten en vrije radicalen in de voeding
✓Anti-nutriënten en het vermijden hiervan in je voedingspatroon
✓Eiwitten als bouwstof voor je lichaam en hoe ze te verteren
✓Richtlijnen orthomoleculaire voedingspatroon
✓Stappenplan naar meer energie
✓Downloads; 10 tips voor het verbeteren van de spijsvertering, Fytonutriënten, Aminozuren

Met het Oerkracht programma werk je aan het herstellen van alle lichaamsfuncties en spijsvertering!

Nadat je met mijn Oerkracht programma hebt gewerkt weet jij wat je precies kan doen om jou lichaam van voldoende voedingsstoffen te voorzien!

Dit zorgt ervoor dat je weet;

✓ Hoe je voldoende bouwstoffen binnenkrijgt
✓ Hoe je slanke recepten samenstelt
✓ Welke voeding het best is voor het maken van meer energie
✓ Waarom je bepaalde producten beter kan vermijden
✓ Hoe de spijsvertering werkt en hoe je deze kunt optimaliseren
✓Hoe je veroudering zo veel mogelijk beperkt
✓ Hoe je zorgt voor optimale opname van vitaminen en mineralen
✓ Welke supplementen ik adviseer
✓ Hoe je zelf glutenvrij en gezond kan bakken
✓ Hoe je voldoende vetten kan eten
✓ Welke gezonde alternatieven je kunt toepassen
✓ Hoe je zonder dieet op jouw ideale gewicht komt
✓ Hoe je productiever wordt en je doelen bereikt

Koop hier het meest complete online programma over orthomoleculaire voeding en krijg gelijk toegang tot alle content! 

 

Koop hier jouw Oerkracht programma      

Kennis is kracht!

Liefs, Tineke Luinenburg

Om gezond te blijven heb je een aantal macronutriënten en álle micronutriënten nodig, in de juiste verhoudingen!