Oerkracht programma Online

Wil jij een betere spijsvertering en meer energie zonder stress en met motivatie?

In dit programma leert je alles over voeding en gezondheid vanuit de orthomoleculaire geneeskunde.

Iedereen zegt zoveel over wat wel en niet gezond is, maar wat is nu echt belangrijk en hoe zorg jij voor die veranderingen?

Een goede gezondheid begint met het leveren van de juiste grondstoffen!

Een goede gezondheid begint met het leveren van de juiste grondstoffen. Je lichaam kan eenmaal nooit iets sterks bouwen zonder de juiste materialen.

Maar hoe doe je dat dan in de praktijk? En als je lichaam uit balans is? Wat kan je doen om deze optimaal te ondersteunen en stapsgewijs te verbeteren?

Een programma waarna jij echt weet welke stappen jij moet zetten voor het hebben van de juiste bouwstoffen in het lichaam. 

Kennis is voor mij écht kracht. Door het te weten wordt je sterk en krijg je zelfvertrouwen. Er wordt nog steeds zoveel onderzoek gedaan naar voeding en gezondheid. We missen zoveel voedingsstoffen in ons huidige voedingspatroon, met alle klachten van dien. Dit voedingsprogramma is gemaakt volgens de laatste methoden op het gebied van orthomoleculaire geneeskunde.

Veel mensen denken dat ze gezond eten, maar is dat wel echt zo?!

In deze cursus leer je alles over alle aspecten van een gezond voedingspatroon, van vetten tot koolhydraten, eiwitten, anti-nutriënten en nog veel meer wat de moeite waard is om te weten.

Door het krijgen van de juiste kennis, kan jij keuzes maken die voor jou belangrijk zijn!

Wil jij weten welke bouwstoffen jouw lichaam echt nodig heeft?
Wil jij super veel tips en tools om dit ook echt in de praktijk om te zetten?
Koop dan dit complete programma met alles wat je nodig bent om voeding als medicijn te kunnen gebruiken!

Veel lichamelijke klachten hangen samen met tekorten aan voedingsstoffen in het lichaam. Als je lichaam in disbalans is, vraagt het om nog meer voedingsstoffen, een neerwaartse spiraal is  ontstaan.

Doorbreek die cirkel en werk aan het verbeteren van lichaamsprocessen door juiste voeding! Ben je veel uit balans? Dan kunnen de juiste supplementen een mooi hulpmiddel zijn!

Door het verbeteren van je voedingspatroon en het opheffen van tekorten krijgen ál je lichaamsfuncties de mogelijkheid om zijn werk goed te kunnen uitvoeren of om te herstellen van wat voor klacht dan ook.

Wat kan je verwachten van het online Oerkracht programma (E-learning)

✓10 voorbeeld dagmenu’s met ontbijt, lunch en diner gerechten voor het hele gezin
✓Oerkracht receptenboek met meer dan 125 van mijn favoriete recepten
✓Basiskennis over orthomoleculaire voeding en richtlijnen voor dagelijks gebruik
✓Water en gezondheid, hoe krijg je het op de juiste plekken
✓Koolhydraten, de goede en de slechte
✓ Suikers; natuurlijke en geraffineerde suikers, essentiële suikers
✓Vetten en de dagelijkse behoeften
✓Anti-oxidanten en vrije radicalen in de voeding
✓Anti-nutriënten en het vermijden hiervan in je voedingspatroon
✓Eiwitten als bouwstof voor je lichaam en hoe ze te verteren
✓Richtlijnen orthomoleculaire voedingspatroon
✓Stappenplan naar meer energie
✓Downloads; 10 tips voor het verbeteren van de spijsvertering, Fytonutriënten, Aminozuren

Nadat je met mijn Oerkracht programma hebt gewerkt weet jij wat je precies kan doen om jou lichaam van voldoende voedingsstoffen te voorzien!

Dit zorgt ervoor dat je weet;

✓ Hoe je voldoende bouwstoffen binnenkrijgt
✓ Welke voeding het best is voor het maken van meer energie
✓ Waarom je bepaalde producten beter kan vermijden
✓ Hoe de spijsvertering werkt en hoe je deze kunt optimaliseren
✓Hoe je veroudering zo veel mogelijk beperkt
✓ Hoe je zorgt voor optimale opname van vitaminen en mineralen
✓ Welke supplementen ik adviseer
✓ Hoe je zelf glutenvrij en gezond kan bakken
✓ Hoe je voldoende vetten kan eten
✓ Welke gezonde alternatieven je kunt toepassen
✓ Hoe je zonder dieet op jouw ideale gewicht komt
✓ Hoe je productiever wordt en je doelen bereikt