Glutenvrij meel mix met recept voor gemakkelijke beschuit
31 december 2017
Een supplement dat de kans op het opdoen van griep en verkoudheid kleiner maakt.
11 februari 2018
Toon alles

Havermoutkoeken Suikervrij

 Havermoutkoeken

Betaglucanen voeden de gunstige darmbacteriën, deze komen voor in havermout. Boterzuur wordt aangemaakt wat voedingstof is voor gezonde darmbacteriën.Havermout bevat ook een uniek soort polyfenolen, avenanthramiden, die in geen enkel ander voedingsmiddel zit!!!

 

Ingrediënten:

Zo maak je het:

Verwarm de oven voor op 175 graden

En bekleed de bakplaat met bakpapier

Klop de eieren met de honing en zout los

Smelt de kokosolie en roer deze door het mengsel

Voeg de rest van de ingrediënten toe en meng alles goed door elkaar

Maak van het deeg een klein bolletje en druk deze een beetje plat( niet helemaal)

Leg ze naast elkaar op de bakplaat met een tussenruimte van 3 a 4  cm.

Bak de koekjes in ongeveer 15 minuten mooi bruin.